Los ejercicios de Mammoth Hunters son movimientos funcionales que usan como carga tu peso corporal por lo que no necesitarás accesorios. Puedes entrenar en la oficina, en exteriores o en tu casa, e incluso en tu gimnasio, si lo deseas.
Parte de nuestra filosofía es entregar un programa de entrenamiento para todos y que simule los movimientos naturales de nuestro cuerpo cuando cazábamos o escapábamos de los depredadores, hoy tenemos que cazar una buena salud y escapar del sedentarismo.
Nuestro programa combina estos ejercicios de manera balanceada para ofrecerte entrenamientos eficiente que te tomarán entre 7-20 minutos para completarlos.
junio 29, 2020

ZANCADA SALTANDO
junio 29, 2020

ZANCADA PIVOT
junio 29, 2020

ZANCADA CAMINANDO
junio 29, 2020

ZANCADA ABIERTA
junio 29, 2020

Zancada
junio 29, 2020

THRUSTER LIBRE
junio 29, 2020

SURFER
junio 29, 2020

SUPERMAN
junio 29, 2020

RODILLAS A LOS CODOS
junio 29, 2020

PLANK PIVOT
junio 29, 2020

Plank lateral
junio 29, 2020

PLANK EQUILIBRIO
junio 29, 2020

PLANK CON SALTO
junio 29, 2020

PLANK CON EXTENSION
junio 29, 2020

Plank con desplazamiento lateral
junio 29, 2020

PLANK CAMINANDO
junio 29, 2020

PLANK ARAÑA
junio 29, 2020

Plank
junio 29, 2020

MOVILIDAD CADERAS
junio 29, 2020

Flexiones reptil con rodillas
junio 29, 2020

FLEXIONES RELOJ
junio 29, 2020

FLEXIONES MONTAÑA
junio 29, 2020

Flexiones laterales con rodilla
junio 29, 2020

FLEXIONES LATERALES
junio 29, 2020

FLEXIONES INCLINADAS
junio 29, 2020

Flexiones hindú con rodillas
junio 29, 2020

FLEXIONES HINDÚ
junio 29, 2020

FLEXIONES EN L
junio 29, 2020
EXTENSIÓN DE CODOS
junio 28, 2020

ESTIRAMIENTO ESPALDA
junio 28, 2020

ESTIRAMIENTO ESCALADOR
junio 28, 2020

ESTIRAMIENTO EN P
junio 28, 2020

Estiramiento del dorsal ancho
junio 28, 2020

Estiramiento del cuadríceps
junio 28, 2020

Estiramiento del trapecio
junio 28, 2020

Estiramiento del piramidal
junio 28, 2020

DOMINADAS LIBRES
junio 28, 2020

DOMINADAS
junio 28, 2020

Abdominales en Semi-V
junio 28, 2020

ABDOMINALES EN V
junio 28, 2020

Abdominales con giro
junio 28, 2020
