Gracias Néstor. Me ha parecido interesante y sorprendente los efectos de la sauna sobre nuestra salud, bienestar y longevidad.

Tengo una pregunta: es indiferente sauna seca (o finlandesa) – sauna húmeda (o baño turco) o los efectos indicados se refieren a sesiones en una concreta de éstas?

Gracias

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