¿Qué es el ayuno intermitente?

El ayuno intermitente es una poderosa herramienta para movilizar y quemar grasa, tener más energía y prevenir muchos tipos de enfermedades.

Además, utiliza un sistema natural generado tras millones de años de evolución por nuestro organismo.

Si quieres saber más del ayuno intermitente puedes visitar nuestro artículo aquí:

Ayuno intermitente: qué es y cómo hacerlo