tu cuerpo no será tu límite
El mejor programa de entrenamiento de la mano del 3 veces campeón del mundo de Superbikes, Jonathan Rea.
DESCUBRE EL CAMPEÓN QUE LLEVAS EN TI
91 sesiones de la mezcla perfecta de sesiones funcionales y de resistencia para que desarrolles al máximo tu fuerza, agilidad, equilibrio, resistencia y fortaleza mental.
Entrenar nunca fué tan fácil. Acompaña a Jonathan Rea en su preparación física con sesiones guiadas y videos de todos los ejercicios.
Consigue las recompensas de un campeón: supera los entrenamientos y para obtener la entrevista más profunda y humana que Jonathan Rea nunca ha realizado. Descubre sus secretos y cómo ha conseguido ser el mejor.
ENTRENAMIENTO DE ÉLITE, Beneficios de élite
Cada etapa del entrenamiento, desde la pre temporada hasta la carrera final del campeonato, te prepara mental y físicamente para el desafío que vive un atleta de élite de los deportes de motor o bicicleta.
Los beneficios de este entrenamiento te servirán sea cual sea tu actividad:
- Mejora tu la resistencia contra la fatiga
- Aumenta la movilidad articular
- Gana fuerza en todo el cuerpo
- Consigue la fortaleza mental para enfocarte y lograr tus metas
ESTRUCTURA DEL PROGRAMA
Hazte camino a través de 14 fases del entrenamiento, desde la pre temporada hasta los campeonatos del mundo en Qatar. Cada fase tiene de 5 a 7 entrenamientos intensos completos con sesiones de entrenamiento funcional y metabólicos para aumentar la movilidad, desarrollar fuerza y resistencia. Llega al límite para rendir en tu más alto nivel.
Prepárate para cada carrera como lo haría Jonathan Rea, teniendo en cuenta la demanda del circuito y la técnica específica necesaria para correr mejor y más rápido.
En cada fase del programa desarrollarás nuevas capacidades necesarias para triunfar en las carreras como la precisión, la fuerza y la resistencia.
Completar cada circuito te permitirá desbloquear la entrevista más profunda y humana del campeón de Kawasaki donde te contará sus secretos y como ha conseguido ser el mejor del mundo.
