Burpee con salto de rana

Movimiento de Burpee realizando un salto de rana en lugar de un salto vertical

Cuenta una repetición por salto

Ten en cuenta:

– Palmada detrás de la cabeza.
– Toca con el pecho en el suelo.
– Amortigua bien la caída pero no realices una flexión

Ejercicio alternativo:

– Burpee